የማጥፋት ሰሌዳ ምንድን ነው?
ንድፍ እና ዝርዝሮች
የመነሻ ሰሌዳዎች የተለያየ ርዝመትና ስፋት ያላቸው ሲሆን በአጠቃላይ 1.2 ሜትር (4 ጫማ) ርዝማኔ እና 20 ሴንቲሜትር (8 ኢንች) ስፋት አላቸው። ላይው የተነደፈው ተንሸራታች በሚቀንስበት ጊዜ ጥሩ መጎተትን ለማቅረብ ሲሆን ይህም አትሌቶች የመዝለል ብቃታቸውን እንዲያሳድጉ ያስችላቸዋል። ቦርዱ ብዙውን ጊዜ ህጋዊውን የዝላይ ዞን ለመለየት እና አትሌቶች በሩጫ ወቅት ቦታቸውን እንዲለዩ በልዩ ምልክቶች ይሳሉ።
በመዝለል ክስተቶች ውስጥ ያለው ሚና
በረዥም ዝላይ፣ መዝለሉ ትክክለኛ እንደሆነ ለመገመት የአትሌቱ እግር ከቦርዱ ጀርባ መነሳት አለበት። ከፊት ጠርዝ ወይም ከዚያ በላይ የሚነሳ ዝላይ ጥፋት ያስከትላል። ይህ መስፈርት በሁለቱም የአቀራረብ እና የመውጫ ደረጃዎች ትክክለኛነትን አስፈላጊነት ያጎላል።በሶስት ጊዜ ዝላይ፣ የመነሻ ሰሌዳው ይበልጥ ወሳኝ ይሆናል፣ ምክንያቱም አትሌቶች ተከታታይ የሆፕ፣ የእርምጃዎች እና የመጨረሻ ዝላይ ወደ አሸዋ ጉድጓድ ውስጥ ማከናወን አለባቸው። የማውረጃ ሰሌዳው የመጀመሪያውን ዝላይ ያመለክታል፣ ይህም ትክክለኛነት በዚህ ዲሲፕሊን ውስጥ የበለጠ አስፈላጊ ያደርገዋል።
ቴክኒክ እና ስልጠና
አትሌቶች ርቀትን እና ቴክኒኮችን ከፍ ለማድረግ የአቀራረብ ሩጫ እና የመውጣት ልምምድ በማድረግ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ሰዓታት ያሳልፋሉ። በተሳካ ሁኔታ መነሳት የፍጥነት፣ የጥንካሬ እና የጊዜ ጥምርን ያካትታል። አትሌቶች ብዙ ጊዜ ከአሰልጣኞች ጋር በመሆን ዝላይዎቻቸውን ለመተንተን በመነሻ አንግል ላይ በማተኮር ፣በአቀራረብ ፍጥነት እና በአጠቃላይ የሰውነት መካኒኮች ላይ በማተኮር አፈፃፀማቸውን ለማሻሻል ይሰራሉ።
ታሪካዊ አውድ
የመነሻ ሰሌዳው ባለፉት ዓመታት ተሻሽሏል። መጀመሪያ ላይ ጁለሮች ቀለል ያሉ ምልክቶችን ይጠቀሙ ነበር፣ ነገር ግን ደረጃቸውን የጠበቁ ሰሌዳዎች ማስተዋወቅ ወጥነት ያለው የውድድር አከባቢ እንዲኖር አድርጓል። በቁሳቁስ እና ዲዛይን ላይ የተደረጉ ፈጠራዎች የመውጫ ቦርዶችን ዘላቂነት እና ተግባራዊነት አሻሽለዋል።
በውድድሮች ውስጥ ያለው ጠቀሜታ
በውድድሮች ወቅት የመነሻ ቦርዱ ብዙውን ጊዜ ለተመልካቾች እና ለዳኞች ትኩረት የሚሰጥ ነጥብ ነው። የአትሌቶች ትርኢት ቦርዱን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጠቀም ባላቸው ችሎታ ላይ የተንጠለጠለ ነው። በተጨማሪም የቦርዱ አቀማመጥ በአትሌቶች እና በአሰልጣኞች በሚደረጉ ስልታዊ ውሳኔዎች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ለምሳሌ በቅድመ ውድድር ጊዜ ላይ ማስተካከያ ማድረግ አለባቸው.ማጠቃለያ
የመነሻ ሰሌዳው ከቀላል ምልክት ማድረጊያ የበለጠ ነው። በመዝለል ክስተቶች ጥበብ እና ሳይንስ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ጠቀሜታውን መረዳቱ በትራክ እና በመስክ ስፖርቶች ውስጥ ለሚያስፈልጉት ችሎታዎች እና ስልጠናዎች አድናቆትን ይጨምራል። በስልጠናም ሆነ በውድድር፣ የመነሻ ሰሌዳው ፍጥነት፣ ቴክኒክ እና አትሌቲክስ የሚጣመሩበት መድረክ ሆኖ ያገለግላል፣ በመጨረሻም የአትሌት ዝላይን ስኬት ይወስናል።